一用就灵的独穴疗法

2016-04-19 河南中和亚健康服务中心
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一、腰部扭伤点穴救治术

常见练武者活动欠佳致使腰肌损伤,一歇5-7天方敢活动,影响了练功进程,下面介绍的就是令你在3分钟内即可令扭伤者行走自如

点穴秘术;不论摔伤哪侧腰肌,即先按那侧大拇指后的“太冲穴”一分钟,然后再按另一脚的“太冲穴”一分钟,之后双侧的“太冲穴”再按一分钟。
注意:1、本术对腰扭伤患者愈严重愈有效。

2、在3天内救治效果更好。

3、点穴得用力令患者必须有强烈的酸胀感方才有效。

二、脚腕扭伤点穴术

脚腕扭伤的机会比腰部还要多,是各种扭伤的总和,而且轻微的扭伤即严重影响活动,本法最简单:强力刺激脚底涌泉穴,用拇指强烈按压令患者有强烈的刺痛感,如拇指力量不够时可用中指弯曲用力顶压,令病人有吃不消的感觉即可,约3 – 5分钟即可活动自如。
三、急症点穴治病术

1、a跌打摔昏用拇指压:人中穴、合谷穴、百会穴、大椎穴即可(用公鸡冠血点入鼻内即醒)。
b打伤气急欲绝按压:肺愈穴、檀中穴、神门穴。
附:内治法:昏死后用白糖冲热酒,用白糖二至三两冲热酒饮服,不引酒者用温开水冲白糖愈堕愈妙,无论受伤有多重,服之可免淤血攻心,切勿轻心。如牙关紧闭用半夏在肋边擦,牙关自开灌入。如无半夏打开一牙灌入,此法甚妙,安全实用。
c跌打痛昏的救醒法:取承泣穴、太阳穴、檀中穴按摩片刻即可。此昏后可急用小孩童便(5岁以下)越多越好,服之可免淤血攻心。
d、中暑(俗称发痧)推拿法:重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度。然后拿委中穴、按足三里穴一分钟,待其醒后取坐势,再拿风池穴十五至二十次。如胸闷则横擦胸部以热为度,最后拿肩井穴十五至二十次。
暑日野外行路,中暑昏迷,求医不得:取道旁热土围在病人肚脐周围,围成圈,令人小便其中即可醒来。

内服药法:用陈皮、藿香各15g,研末冲服,如未带药用白姜水冲服。

刮痧法:在患者胸颈腹肩等用手指钳提,或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。

5、脑震荡手法急救:昏时可掐人中,拿肩井穴、合谷穴等。一般昏伤除掐人中,拿足跟脉外,可拿腋下筋,肩胛骨旁筋。

6、鼻出血急救:用左右拇指轮流往眉心向上接连推向发际多次,然后用力按压印堂。
用线扎中指中出,左鼻孔出血扎左指,右鼻孔出血扎右指。

耳内吹气法:两人同时对患者两耳吹气,吹至十至二十次。

按老商穴、少商穴止血,老商穴位于拇指与第一指关节之间,确定方法有:

①平伸拇指,由指尖中央向第一指关节中央延伸1.75cm至1.85cm处,或指甲低部中央向下0.5cm至0.6cm处。②用另一手指点按此穴会有酸胀感。少商穴位于拇指外侧中央,与老商穴同线。左按左,右按右。本法经多年验证,效果非常好,可当即止血。
徒手点穴治病的方法

日常生活中,一些急症或常见病发作时,往往不能及时赶到医院,给病人造成痛苦,甚至发生意外,在此种缺医无药的情况下,掌握几招徒手点穴治病的方法,常能为患者赢得送往医院的救治时间。

1。指压太阳穴止头痛:头痛发作时,患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。

2.捏压合谷治晕厥:中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上),持续2一3分钟,一般会缓解。

3.陷压人中治休克:刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。

4.按压劳宫降血压:高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴 (屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。
5。指压少商治呃逆:少商穴在大拇指外侧,距指甲角一分处。呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商人,至有酸痛感为度,持续半分钟到1分钟,呃逆可止。360经验口袋布袋先生

6.指压内关止呕吐:呕吐时,可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即止呕吐。

7.点压天枢治便秘:便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就有便感;然后屏气,增加腹内压,即可排便。
8.捏脚后跟止鼻血:鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即回止血。

9。按揉足三里止胃痛:胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后 3一5分钟,胃痛可明显减轻。360经验口袋布袋先生

10.点压阳陵泉治胆绞痛:胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上,用大拇捂持续授摩2分钟钾,可获良好止痛效果。
11.点压三阴交治肾绞痛:肾绞痛发作时苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘),反复授摩3一5分钟,肾绞痛即回缓解。
12.点压至阳缓解心绞痛:心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人坐位低头垂臂,两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴),授压3一6分钟,心绞痛即可缓解。
附:特效点穴治病歌诀
1、头痛、头晕、失眠、多梦
矫正颈椎点太阳,头痛头晕帮大忙;再加风池和玉枕,失眠多梦也无妨。
2、过敏性鼻炎、皮肤过敏
颈4胸9一起上,矫正位置不能忘;喷嚏过敏从此消,一般不需药帮忙。
3、肩周炎等 .
肩膀酸痛是信号,左肩酸痛防心脏:右肩酸痛肝胆肠,常按胸椎即可防。
4、心脏病、高血压
调整胸2和胸3,心脏疾患可延缓;再加颈椎和曲池,血压异常可以治。
5、急性胃肠痉挛(疼痛)
点按胸椎6至9,委中中脘三里求;疼痛何需再用药,保你从此不用愁。
6、糖尿病
糖尿病是老大难,胸7—12要常按;百日功夫见成效,胰岛功能逐渐全。
(注:脊“三线”指棘突尖线(即督脉),两侧膀胱经线。 )
7、延缓肾衰
腰椎按摩很重要,长期坚持防衰老;肾气充盈体健壮,活到百岁有何妨。
8、内脏功能紊乱
脊柱神经连内脏,发现问题找脊旁;只要位置一矫正,
内脏功能可正常。
9、矫正骨盆治百病
骨盆移位莫小看,发生移位惹祸端;要想脊椎不错位,
矫正骨盆最安全。
10、屈光不正等眼疾
近视眼睛不用烦,脊椎挑治很安全:只要坚持来治疗,
去掉眼镜并不难。
11、膈肌痉挛
膈肌痉挛称“呃逆”,反复发作心静难;矫正脊椎点膈
俞,指压少商即可停。
12、哮喘、气管炎
谈起哮喘气管炎,患了此病很可怜;坚持常按“肺三角”,
再点鱼际疗效显。
(注: “肺三角”指大椎穴至两侧肺俞穴三点的连线。)
13、急性腰扭伤
点按鱼际慢转腰;疼痛即可顿时消;再加腰椎轻复位,
疗效确实又可靠。
14、预防衰老
人老首先脊柱老,要想年青脊椎找;每天坚持做按摩,
适当活动防衰老。
15、发热
头身发热关节酸,按摩颈椎可解烦;耳尖耳椎再放血,
恢复体温谈何难。
16、急性肠胃炎
上吐下泻很寻常,按摩腰骶不能忘;再配三里止泻穴,
症状再重也无妨。
17、坐骨神经炎
坐骨神经路最长,往往容易受损伤,按摩腰4至骶1,环
跳三里不能忘。
18、月经不调
月经不调惹人烦,按摩腰骶最常见;曲骨关元三阴交,
一起按摩显奇效。
十九大病源穴及操作
第一大病源穴:太阳穴
主要调节疾病:头痛,记忆力下降
位置:太阳穴在眉梢与外眼角中点,向后约一横指的距离
操作:每次穴位滚揉不超过2分钟,力度要轻。
第二大病源穴:肩井穴
主要调节疾病:全身疼痛,关节炎
位置:肩井穴在大椎和肩峰连线的中点
操作:穴位按揉3分钟
第三大病源穴:上星穴
主要调节疾病:鼻炎,打鼾,呼吸不畅
位置:上星穴在面部正中线前发迹上1寸
操作:点按穴位点按1分钟,力度宜轻
第四大病源穴:颈百劳
主要调节疾病:颈椎病,脑供血不足
位置:颈百劳在大椎直上2寸,后正中线旁开1寸
操作:按揉5分钟,操作可选择在晚上睡觉的时候,直接放在枕头上,枕着在睡觉的时候去刺激穴位。
第五大病源穴:天枢穴
主要调节疾病:便秘
位置:天枢穴在肚脐旁开2寸
操作:按揉5分钟,力度要重
第六大病源穴:百会穴
主要调节疾病:高血压,脑动脉硬化,高血脂
位置:百会穴在两耳尖的连线的中点,与头正中线的交点
操作:穴位每次点按1分钟,力度要轻
第七大病源穴:关元穴
主要调节疾病:失眠,神经衰弱,月经不调
位置:关元穴在人体腹部正中线上,肚脐下3寸
操作:穴位按揉3分钟
第八大病源穴:巨阙穴
主要调节疾病:心脏疾患
位置:巨阙穴在腹部正中线,脐上6寸
操作:按揉2分钟,力度适宜
第九大病源穴:天突穴
主要调节疾病:肺部疾患
位置:天突穴在胸骨上窝中央
操作:按揉2分钟,力度适宜,天突穴按揉时一定要向后仰头。
第十大病源穴:太冲穴
主要调节疾病:抑郁症,肝火过旺,肝郁气滞
位置:太冲穴在1,2脚趾头骨头结合处的前方
操作:太冲穴按揉3分钟,力度适宜
第十一大病源穴:劳宫穴
主要调节疾病:手指麻木发凉,口腔溃疡,异味
位置:自然握拳时,中指指尖所对处
操作:按揉3分钟
第十二大病源穴:大陵穴
主要调节疾病:头痛,恶心,胃反酸
位置:大陵穴在腕横纹的中点处
操作:按揉3分钟,力度适中
第十三大病源穴:公孙穴
主要调节疾病:久病体虚,贫血,易疲劳
位置:公孙穴在脚内侧,大脚骨的底部,脾经穴位
操作:公孙穴按揉3分钟
第十四大病源穴:期门穴
主要调节疾病:肝病和眼病
位置:期门在乳头直下,下一巴掌的距离
操作:期门穴采用点法,力度宜轻, 2分钟
第十五大病源穴:中脘穴
主要调节疾病:脾胃不和,胃病
位置:中脘在肚脐上4寸,一巴掌大的距离
操作:按揉5分钟
第十六大病源穴:大横穴
主要调节疾病:脾虚泄泻,五更泻,结肠炎
位置:大横穴在肚脐旁开4寸
操作:按揉5分钟,力度适宜
第十七大病源穴:完骨穴
主要调节疾病:听力下降,耳鸣
位置:完骨在耳后乳突下
操作:点按2分钟,力度较轻
第十八大病源穴:气海穴
主要调节疾病:糖尿病和泌尿系统疾病
位置:气海在肚脐下面两个手指头的宽度,人体正中线上
操作:按揉5分钟
第十九大病源穴:肾俞穴
主要调节疾病:肾脏疾病
位置:肾俞在第二腰椎旁开1.5寸
操作:按揉3分钟,力度适中.

 
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